Guia Prana e Yoga de Bem Viver Nº 01

O estúdio localizado no coração de Balneário Camboriú foi desenvolvido especialmente para ser um espaço de bem-viver, saúde e cultura com uma abordagem humanista e personalizada.

Na estrutura há três salas de aula, estúdio completo de PILATES ORIGINAL, loja com roupas , livros, CDs, e acessórios de prática, vestiários, lounge para relax e mostras de vídeos e filmes.

Acesso gratuito a internet (Wi-Fi Zone).

Em um ambiente acolhedor, oferecemos um programa com diversas linhas de prática e com dezenas de aulas diferenciadas, visando aperfeiçoamento, aproveitamento e compreensão maior do praticante.

Acreditamos que para atingir a felicidade o ser humano precisa alcançar o equilíbrio integral.

Esta é a missão da Prana e Yoga. rua 910, nº 599 47 3363.1905

Somando energias em 2013!

O que o Espaço oferece

Hatha Yoga + Ashtanga Vinyasa Yoga + Vinyasa Yoga + Yoga Integrativa + Raja Yoga + Yoga Partner (duplas) + Power Yoga + Pilates + Yoga Hormonal + Yoga para Gestantes + Yoga para Crianças + Yoga para Melhor Idade + Yoga Personal

Agende uma Aula Experimental sem compromisso! CAMINHADA com YOGA. em breve. Aguardem...

YOGA LABORAL levamos a prática de Yoga até sua empresa. Parceiros: CONJEL CONTABILIDADE E CONTROLADORIA SOMADATTA SOFTWARES EMPRESARIAIS

YOGA / PILATES / AYURVEDA / MASSAGENS NO CONDOMÍNIO Saúde e Qualidade de vida.
Além da Integração e Satisfação dos moradores.

YOGA EM HOTÉIS, POUSADAS E EVENTOS.Informe-se sobre o projeto YOGA PARA TODOS.
Parceiro: HOTEL E SPA RECANTO DAS ÁGUAS
TERAPIAS COMPLEMENTARES

Shiatsu * Massagem Ayurveda * Massagem Terapêutica * Massagem Relaxante * Drenagem Linfática

Além de promover CURSOS E EVENTOS disponibilizamos nosso espaço para outros grupos e profissionais realizarem treinamento, cursos e eventos.

Inspiração:

Meu intelecto, a mente, os pensamentos estão incluídos neste universo. Se eu me vejo como o ser pleno que eu sou, em qualquer situação, a plenitude será a minha base, o meu refúgio. Assim, eu posso aceitar as coisas como são, pois ninguém precisa ser diferente para me satisfazer. Quando eu preciso que as outras pessoas sejam diferentes, que o mundo seja diferente, eu tenho problemas. Isso porque, assim como eu quero que o outro mude, o outro também quer que eu mude. Quando estou bem comigo mesmo, posso lidar com qualquer situação, pois o meu copo já está cheio. Meu coração é grande demais, meu coração se torna amplo. Do tamanho do universo. Ele acomoda todo o universo. Eu não preciso concordar com tudo mas posso entender. Não preciso ser amigo do mundo inteiro mas posso aceitar as pessoas como são, pois é assim que elas conseguem ser. Eu não preciso modificar o mundo mas se alguém quiser mudar, eu posso colaborar. Eu estou bem porque sou a felicidade.

Conheça um pouco mais sobre cada uma das linhas de Yoga:

Hatha Yoga:Yoga cuja principal característica é a plena atenção na ação. Yoga para todos.

Ashtanga Vinyasa Yoga: Diferencia-se por ter uma sequência fixa de movimentos que devem ser executados de maneira bastante dinâmica.

Vinyasa Yoga: Tem grande ênfase na sincronia do movimento com a respiração - as sequências de asanas são fluidas e coordenadas com a respiração. As práticas podem ser vigorosas ou meditativas.

Yoga Integrativa: Compreende a pessoa como um ser multidimensional seguindo o modelo dos cinco Koshas, ou cinco corpos, que explora todos os aspectos do ser humano: físico, energético, psico-emocional, transformador e espiritual.