quarta-feira, 25 de março de 2015

Mudamos! mas a essência continua a mesma



Mudamos! mas a essência continua a mesma.

Agora você nos encontra exatamente aqui:
Rua 1926, 1176
(Atrás do Angeloni 4ªav)

Entre em contato se houver dúvida
9649.5257 (TIM/Whatts)
3363.1905


quarta-feira, 17 de setembro de 2014



Tem novidade no Prana &Yoga:
 
TERAPIA SHIATSU. O Shiatsu é uma técnica japonesa que auxilia a equilibrar o fluxo de energia no corpo, promovendo o relaxamento, a melhora na circulação sanguínea e o alívio da ansiedade.

 Agende seu horário !
 
Local:
Prana &Yoga
47 3363.1905
Centro Balneário Camboriú

Tempo de Florecer, Yoga,Música e Dança


 
Celebrando o desabrochar de um novo ciclo, vem aí mais um
evento de Abertura da Primavera, um importante
acontecimento do Espaço Surya Yoga de Jaraguá do Sul!
Serão 3 horas de muita alegria, cultura, arte e aprendizados.
Venha participar dessa festa!
Chegue cedo para aproveitar todas as atividades.

Contribuição:
R$ 15,00 Por pessoa.
Traga seu tapetinho. (Se você tiver)

Vagas limitadas as inscrições podem ser feitas pessoalmente no Espaço Surya Yoga Jaraguá do Sul,

Local:
Rua Olívio D. Brugnago,247D - Vila Nova - Fone: (47) 3275-3881 
 

segunda-feira, 15 de setembro de 2014


 
.:. N.O.V.I.D.A.D.E:

 Yoga para Gestantes com Prof: Fê Anjos
Todas as Segundas e Quartas-feiras 10 hs, aqui no espaço Prana&Yoga
 
A  palavra  Yoga é muito antiga e significa
união ou ligação.
A prática do Yoga favorece uma  ligação harmoniosa entre o corpo e a mente.
Yoga é um modo de vida , onde respirar, relaxar e meditar várias sensações abrem-se e se desdobram.
Durante a gestação, os benefícios se
multiplicam. A MAMÃE desenvolve melhor a Consciência do seu novo corpo, das emoções e do bebê crescendo de dentro dela, fortalecendo o vínculo entre ambos desde o inicio da vida.
Durante as aulas, o bebê também se
beneficia desse momento especial, a futura mamãe fica mais saudável, o corpo físico alongado, livre dos desconfortos, tornando-se mais oxigenado para ele(a), banhado nos hormônios produzidos durante o estado de bem-estar, promove uma energia revitalizante que flui, uma conexão de amor e comunhão, que se vai expandindo do coração da mamãe, até o coraçãozinho do bebê, nos seus órgãos, tecidos, nas suas funções vitais.

''Sejamos como o sol, que não espera recompensa, nem elogios… Apenas brilha…''

Namastê .:.
 
Local:
 
Prana & Yoga | rua 910, Centro Balneário Camboriú  | 47 3363.1905

quinta-feira, 11 de setembro de 2014


O que vem por aqui : 

 
A Yoga Massagem Ayurvédica é uma massagem diferenciada por ser a união de duas ciências milenares: A Tradicional Massagem Ayurvédica e o Iyengar Yoga. Criada pela Mestra Indiana Kusum Modak que por acreditar nos imensos benefícios, dedica sua vida a esse trabalho.
 

Discípula fidedigna de Kusum Modak. Referência no Sul do Brasil dedica-se a Yoga Massagem Ayurvédica há 24 anos (desde 1990). Formada no Brasil e na Índia é certificada como Professora pela Mestra e vem formando discípulos com o respeito ao pedido de que a massagem seja transmitida com fidelidade
.
Local:
 
Prana & Yoga 
Rua 910, 599 | Balneário Camboriú | 47 3363.1905
Horário:
 
09:00h as 19:30h
com intervalo para almoço e 2 Tea-Break

Informações e Inscrições:
 
47 9606.8420 c/ Rosane Dalprá

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Práticas para Saúde da Coluna, com Gustavo Ponce.

O professor Chileno Gustavo Ponce passará o mês de abril dando aulas em algumas cidades do Brasil.
Gustavo passou anos na Índia estudando diretamente com os os mestres BKS Iyengar, K. Pattabhi Jois e T.K.V. Desikachar. Com esse conhecimento desenvolveu 3 estilos de Yoga (Dynamic, Sattva e Prana Shakti) e é autor de 11 livros.
Gustavo também faz parte do Abertamente, com seu curso online Como conseguir mais energia e saúde, 13 dias com práticas e rotinas para você equilibrar sua digestão, sono, concentração e sexualidade!

DIA: 23/04/14
HORÁRIO: 19:30H
LOCAL: PRANA e YOGA, Rua 910, n.599
FONE: 3363 1905

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Próximo Swell Prana & Yoga: Prática de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz O Hatha Vinyasa Yoga utiliza as técnicas tradicionais do Hatha Yoga juntamente com a fluidez que coordenar movimento e respiração do Ashtanga Vinyasa. É um estilo dinâmico, com séries de posturas que trabalham força e flexibilidade equilibradamente. Além das posturas fluidas são trabalhadas as técnicas de purificação, respiração e relaxamento do Hatha Yoga. O foco neste workshop será dado à prática de Hatha Vinyasa, trabalhando os bandhas, o Ujjai pránáyáma, juntamente com a fluidez dos ásanas. A proposta aqui é fazer uma seqüência de respirações permeada de ásanas. Exatamente o contrário do que fazemos normalmente, onde comprometemos a respiração em função de aprofundarmos as posturas. A respiração serve como um instrumento para acalmar e focar a mente, o conteúdo dos pensamentos pode ser modificado através da mudança de padrão do ritmo respiratório. Com isso o corpo relaxa, criando possibilidade para a entrega e o aprofundamento nas posturas. Dessa forma iremos perceber que o sutil, a respiração, precede e controla o denso, a postura física e mental. Programa Prático e Teórico: •Princípios do Hatha Vinyasa • Bandhas e Ujjai Pranayama • Vinyasa: conectando a respiração aos movimentos • Quais os elementos de uma prática de ásanas completa • Como encontrar a intensidade ideal para a prática Este aulão é para todos os níveis, indicado para aqueles gostam de desafio e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Camila Reitz nasceu em São Paulo em 1973, mudou-se para Florianópolis e iniciou seu caminho no Yoga aos 18 anos em 1991. Para aprofundar-se no assunto fez três viagens a Índia, onde aprendeu com vários professores de diferentes linhagens. No Brasil estudou com Marco Schultz, Maria Laura Packer, Pedro Kupfer, Matthew Vollmer e Danny Paradise. Concluiu sua Formação em Ashtanga Yoga com Larry Schultz e Clayton Horton no ano de 1999 em San Francisco, Califórnia. Participou do curso para praticantes avançados em Ashtanga Vinyasa Yoga com Dena Kingsberg em Byron Bay, Austrália nos anos de 2003 e 2004. Formou-se em Educação Física pela UDESC em 2002. Ministra cursos de Yoga no Brasil e exterior. Fundou e dirigiu por 12 anos a escola Yogashala em Florianópolis. Como empresária fundou e foi gestora da marca de roupas Devi por 10 anos. No ano de 2012 tornou-se mãe e quando seu filho tinha 5 meses foi diagnosticada com Linfoma de Hodgkin, lutou contra o câncer por 10 meses e venceu a batalha utilizando todo o conhecimento adquirido no Yoga. Seu objetivo como professora é fazer com que os praticantes se apaixonem pela prática e, através dela, se tornem livres para viver seu potencial. Welcome Back querida Profe Camila Reitz Datas e horários: Quarta-feira, dia 26 de fevereiro das 18:30 às 20:30 Valor: R$ 70 (até dia 19/02), R$ 80 (após dia 19/02) Local: Prana e Yoga .:. Mais informações e inscrições: (47) 3363-1905


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Corpo saudável. Mente Tranquila . VIDA INSPIRADA !
Prana e Yoga
Rua 910, n 599 47.3363.1905
Anexo Humana Medicina Especializada
Balneário Camboriú, Brasil