Para Praticar PILATES :
1. Aumenta a resistência física e mental
2. Alongamento e maior controle corporal
3. Correção postural e intenso trabalho de respiração
4. Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular
5. Alívio das tensões, estresse e dores crônicas
6. Melhora da coordenação motora e traz maior mobilidade das articulações
7. Estimula o sistema circulatório e oxigenação do sangue
8. Facilita a drenagem linfática e a eliminação das toxinas
9. Fortalecimento dos órgãos internos
10. Aumento da concentração
STUDIO PRANA PILATES
Aparelhos e Solo
é um estúdio especialmente desenvolvido para oferecer todo o tipo de recurso do método PILATES ORIGINAL !
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Balneário Camboriú | Santa e Bela Catarina
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