Dica Quente: Conheça os Planos e Condições Especiais Prana e Yoga!!

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

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Saudações Yóguikas -^-

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Em um ambiente acolhedor, oferecemos um programa com diversas linhas de prática e com dezenas de aulas diferenciadas, visando aperfeiçoamento, aproveitamento e compreensão maior do praticante.

Acreditamos que para atingir a felicidade o ser humano precisa alcançar o equilíbrio integral.

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Inspiração:

Meu intelecto, a mente, os pensamentos estão incluídos neste universo. Se eu me vejo como o ser pleno que eu sou, em qualquer situação, a plenitude será a minha base, o meu refúgio. Assim, eu posso aceitar as coisas como são, pois ninguém precisa ser diferente para me satisfazer. Quando eu preciso que as outras pessoas sejam diferentes, que o mundo seja diferente, eu tenho problemas. Isso porque, assim como eu quero que o outro mude, o outro também quer que eu mude. Quando estou bem comigo mesmo, posso lidar com qualquer situação, pois o meu copo já está cheio. Meu coração é grande demais, meu coração se torna amplo. Do tamanho do universo. Ele acomoda todo o universo. Eu não preciso concordar com tudo mas posso entender. Não preciso ser amigo do mundo inteiro mas posso aceitar as pessoas como são, pois é assim que elas conseguem ser. Eu não preciso modificar o mundo mas se alguém quiser mudar, eu posso colaborar. Eu estou bem porque sou a felicidade.

Conheça um pouco mais sobre cada uma das linhas de Yoga:

Hatha Yoga:Yoga cuja principal característica é a plena atenção na ação. Yoga para todos.

Ashtanga Vinyasa Yoga: Diferencia-se por ter uma sequência fixa de movimentos que devem ser executados de maneira bastante dinâmica.

Vinyasa Yoga: Tem grande ênfase na sincronia do movimento com a respiração - as sequências de asanas são fluidas e coordenadas com a respiração. As práticas podem ser vigorosas ou meditativas.

Yoga Integrativa: Compreende a pessoa como um ser multidimensional seguindo o modelo dos cinco Koshas, ou cinco corpos, que explora todos os aspectos do ser humano: físico, energético, psico-emocional, transformador e espiritual.