Na visão do Yoga o mundo é um reflexo de quem somos, então se estamos bem, tudo está bem. E para estarmos bem podemos utilizar técnicas (YOGA) que proporcionam calma e clareza mental para enfrentarmos as várias situações do dia a dia. Neste curso entraremos em contato com conceitos de uma filosofia milenar oriunda da Índia, denominada Yoga. E aprenderemos os passos necessários para ter uma prática diária completa. Serão ensinados todos os elementos de uma técnica de meditação simples e fácil que faz toda a diferença em nossas vidas, quando utilizada. E uma série vigorosa de posturas que dará suporte a prática de meditação e também melhorar a postura e a saúde do corpo e da mente. Este encontro tem como objetivo sair do ritmo frenético de trabalho e dar um tempo para você se encontrar a paz para lidar com os desafios da vida.
Camila Reitz dirige o Yogashala - yogashala.com.br - escola que fundou há 11 anos, nasceu em São Paulo em 1973, mudou-se para Florianópolis aos 18 anos de idade, quando iniciou seu caminho no Yoga. Viajou três vezes a Índia, onde aprendeu com vários professores de diferentes linhas de Yoga. No Brasil estudou com Pedro Kupfer, Maria Laura Packer, Marco Schultz, Matthew Vollmer, Danny Paradise entre outros renomados professores. Concluiu sua formação em Ashtanga Yoga com Larry Schultz e Clayton Horton no ano de 1999 em San Francisco, Califórnia. Formou-se em Educação Física pela UDESC em 2002. Participou do curso para praticantes avançados com Dena Kingsberg em Byron Bay, Austrália em 2002 e 2003. E concluiu a formação em Vinyasa Yoga com David Lurey em 2009. É estudante de Vedanta, filosofia que dá sentido a sua vida. Ministra cursos de Yoga no Brasil e exterior.
PROGRAMA: Os oito passos do Yoga de Patanjali - O valor dos valores: ética para a paz - Uma vida meditativa - Vinyasa: unindo corpo e respiração - Uma prática de ásanas completa - Yoganidra: relaxamento consciente.
HORÁRIOS: sexta das 19h às 21h; sábado das 8:30h 'as 12:30h e 15:00h 'as 18:00h; domingo das 08:30h 'as 12:30h
VALORES: Até dia 30 de outubro: R$ 190, ou 2 x R$ 115, - Após essa data: R$ 220, ou 2 x R$ 115,
Info e inscrições 47 3363.1905 / 9103.8835 - ÚLTIMAS VAGAS, GARANTA JÁ A SUA!!!
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